MENÚ COMPLETO.
Desayuno: café con leche, pan con jamón york y queso, 1 kiwi
Media mañana: yogur y manzana.
Recordar que el yogur mejor natural y entero, nos aporta mas nutrientes.
Comida: 1 cazo de garbanzos, con coles y un trocito de ternera, de postre, sandia.
Merienda: una naranja
Cena: 1 cazo de gazpacho, ensalada y tortilla de patatas al microondas, de postre yogur.
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