EL METODO DE LA BASCULA FUNCIONA

BROCOLI CON BECHAMEL DE CALABACIN Y ATUN

Ingredientes ( 2 personas).

1 brócoli grande.
100 gr de  atún escurridas de aceite o atún natural.
bechamel de calabacín
queso rallado

Cocer el brócoli ( yo lo hice al vapor). y ponerla en una fuente apta para el horno, echarle la bechamel de calabacín, el atún, y el queso rallado.
 Ponerla en el horno a gratinar hasta que el queso este fundido y doradito.