MENÚ COMPLETO
Desayuno: Café con leche, bocadillo con jamón serrano y un poquito de queso, y un kiwi.
Media mañana: fresas con un poquito de leche y edulcorante.
Comida: brócoli con bechamel de calabacín, atún y un poquito de queso, 20 gr de pan
De postre: naranja
Merienda: Yogur liquido con 20 gr de nueces.
Cena: Ensalada, tortilla de espárragos ( 1 huevo y medio), 15 gr de pan.
De postre: piña.
No hay comentarios:
Publicar un comentario